団塊の世代、子供時代に戻ろう？？

ビタミンＤは脂溶性で1日の必要量は2.5ｇだそうです
不足すると、くる病や骨軟化症になるとのこと、特に日照の少ない北陸地方から北のほうが多いようです
また子供を多く生んだ母体の閉経後の女性に骨軟化症が多いそうです
ビタミンＤは食物でも摂れるようですが、カルシュームを摂り日光浴（紫外線）をする事が大切だそうです、自宅に閉じこもらず屋外で大いに行動することが一番でしょうね
団塊の世代まだまだ隠居は早いですよ？？？